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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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檸檬泡水喝具有一定益處,但也存在一些注意事項(xiàng)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2013-12-21 11:02
1.營養(yǎng)豐富:檸檬富含維生素C、檸檬酸等,有助于提高免疫力。
2.促進(jìn)消化:能刺激胃酸分泌,幫助消化,緩解消化不良。
3.補(bǔ)充水分:增加每日的水分?jǐn)z入。
4.清新口氣:可改善口腔異味。
5.需注意事項(xiàng):檸檬較酸,過量飲用可能刺激胃腸道,引起不適;牙齒敏感者需注意,可能會(huì)損害牙釉質(zhì)。
適量飲用檸檬泡水對(duì)身體有一定好處,但要根據(jù)自身情況,避免不當(dāng)飲用帶來的不良影響。
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