鼻竇炎患者的飲食對于病情的緩解和恢復有一定影響。應多吃富含營養、清淡易消化的食物，避免刺激性食物。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.多吃新鮮蔬菜：如菠菜、西蘭花等，富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。
2.攝入優質蛋白：像雞肉、魚肉等，為身體提供能量，促進修復。
3.食用水果：如橙子、蘋果，補充維生素C，提高抵抗力。
4.多喝水：保持鼻腔濕潤，利于分泌物排出。
5.選擇清淡食物：如米粥、面條，減輕腸胃負擔。
6.避免辛辣食物：辣椒、花椒等，以免刺激鼻腔黏膜，加重炎癥。
7.少吃油膩食物：如油炸食品，防止消化不良。
8.減少生冷食物：如冷飲，防止影響血液循環。
合理的飲食有助于鼻竇炎的恢復，但飲食調整不能替代正規治療。患者應遵醫囑進行綜合治療。

鼻竇炎患者適宜多吃點蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又對身體調理很好的蔬菜，不宜吃過油膩、辛辣等食物，如：燒烤，火鍋等等對病情有危害的。平常日常生活中,加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒,鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物。