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股骨頭置換術后恢復鍛煉建議

2013-12-21 12:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：股骨頭壞死

問題：

股骨頭置換術后恢復鍛煉建議

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張紫機副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

關節外科

股骨頭置換術后開始鍛煉的時間因人而異，受手術情況、個人恢復能力、身體基礎狀況等多種因素影響。一般而言，需要在醫生的指導下進行。過早或過晚鍛煉都可能影響恢復效果，甚至帶來風險。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.通常情況下，如果術后恢復良好，在術后1-2天就可以進行簡單的肌肉收縮練習。
2.術后3-7天，可嘗試在醫生輔助下進行關節的小范圍活動。
3.術后2周左右，如果傷口愈合良好，可逐漸增加關節活動范圍和力量訓練。
4.大約1個月后，可根據恢復情況進行一些輕度的負重練習。
5.但對于身體基礎較差或手術較為復雜的患者，鍛煉時間可能會相應推遲。
總之，股骨頭置換術后的鍛煉時間應根據個體情況而定，務必遵循醫生的建議，逐步進行科學合理的鍛煉，以促進康復。
2013-12-21 12:29

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