小腹左側脹痛總想放屁可能由多種原因引起，如飲食不當、腸道疾病、婦科問題、腹部著涼、精神因素等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥、土豆等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔加重，引起腸道內氣體增多，出現小腹左側脹痛和放屁增多。
2.腸道疾病：結腸炎、腸梗阻等腸道疾病，會影響腸道正常蠕動和消化功能，造成氣體積聚，引發相關癥狀。
3.婦科問題：左側附件炎、左側卵巢囊腫等婦科疾病，可能刺激腸道，產生類似表現。
4.腹部著涼：腹部受寒后，腸道蠕動加快，容易產生氣體，導致脹痛和放屁。
5.精神因素：長期精神緊張、焦慮，可能影響胃腸神經功能，引起腸道蠕動異常和氣體產生。
6.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常消化，也會導致氣體增多。
總之，小腹左側脹痛總想放屁可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腹部 B 超、腸鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。可在醫生指導下使用雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節腸道菌群的藥物。同時，要注意飲食規律，避免食用刺激性食物，注意腹部保暖，保持心情舒暢。