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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐建鋒 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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經常爬樓梯可能會對膝蓋造成損傷，其影響程度與多種因素有關，如個人體重、膝蓋狀況、爬樓姿勢、樓梯高度和爬樓頻率。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-21 13:13
1.體重因素：體重較大者，爬樓梯時膝蓋承受的壓力更大，更易損傷。
2.膝蓋狀況：本身有膝蓋疾病，如關節炎等，爬樓會加重病情。
3.爬樓姿勢：姿勢不正確，如彎腰、過度屈膝，會增加膝蓋負擔。
4.樓梯高度：樓梯越高，膝蓋屈伸幅度越大，損傷風險越高。
5.爬樓頻率：頻繁爬樓，膝蓋得不到充分休息，易造成慢性損傷。
總之，經常爬樓梯可能傷膝蓋，應注意控制頻率和姿勢，保護膝蓋健康。
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