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回答1
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武皓 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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天天做艾灸不一定合適,這取決于個人體質、艾灸目的、艾灸部位、艾灸頻率以及艾灸工具的選擇等。 1.個人體質:如果是陽虛、寒濕體質,可適當增加艾灸次數;而陰虛、陽亢體質則不宜頻繁艾灸。 2.艾灸目的:用于保健,頻率可較低;用于治療疾病,需根據病情決定。 3.艾灸部位:不同部位對艾灸的耐受和需求不同,如腹部可稍多,面部要謹慎。 4.艾灸頻率:一般每周 2 - 3 次較為適宜,過于頻繁可能導致上火等不適。 5.艾灸工具:常見的有艾灸盒、艾灸條、艾灸罐等。艾灸盒操作方便,適用大面積艾灸;艾灸條可精準施灸;艾灸罐便于固定,適合身體不同部位。 總之,艾灸雖好,但要根據自身情況合理安排,選擇適合的工具,才能達到理想的效果。如果在艾灸過程中出現不適,應及時停止并咨詢專業醫生。
2024-12-04 19:59
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼,給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛,尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»