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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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補充精子質量可從飲食、生活習慣、運動、避免有害物質、治療相關疾病這幾方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-21 14:05
1.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素、鋅等營養的食物，如蛋類、肉類、新鮮蔬果、堅果等。
2.良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少桑拿浴。
3.適度運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
4.避免有害物質：遠離輻射、化學毒物、高溫環境等。
5.治療相關疾病：如精索靜脈曲張、附睪炎等，及時就醫治療。
提升精子質量需要綜合多方面進行調整，如有必要，應及時就醫檢查，明確原因后針對性處理。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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