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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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石榴和羊肉一般可以一起食用,但要注意食用量和個人身體狀況。某些特殊情況可能需要謹慎。當身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-21 14:07
1.營養(yǎng)成分:石榴富含維生素、礦物質(zhì)等,羊肉富含蛋白質(zhì)、脂肪等,兩者營養(yǎng)成分不沖突。
2.消化影響:羊肉相對較難消化,石榴中的果酸等成分可能影響消化功能,胃腸功能弱的人需注意。
3.過敏風(fēng)險:部分人可能對石榴或羊肉過敏,若同時食用可能加重過敏反應(yīng)。
4.特殊人群:如患有糖尿病、高血脂等疾病的人群,食用時要控制總量,避免血糖、血脂波動。
5.飲食搭配:飲食應(yīng)多樣化,避免長期單一食用這兩種食物。
總的來說,多數(shù)人適量食用石榴和羊肉不會有問題,但要根據(jù)自身情況合理選擇和搭配。
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