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糖尿病人能否食用薏米

2013-12-21 13:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人能否食用薏米

回答1
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張國超副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病是一種由于胰島素分泌不足或作用缺陷導致的代謝性疾病。患者飲食需特別注意，薏米是可以吃的，但要適量。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.薏米營養成分：富含膳食纖維、維生素和礦物質等，對身體有益。
2.對血糖影響：升糖指數較低，適量食用一般不會引起血糖大幅波動。
3.食用注意事項：控制攝入量，搭配其他食物，保證營養均衡。
4.個體差異：部分患者可能對薏米的消化吸收有差異，需監測血糖。
5.飲食整體原則：遵循低糖、低脂、低鹽，合理分配碳水、蛋白質和脂肪的攝入。
總之，糖尿病人可以吃薏米，但要綜合考慮個人病情和飲食情況，合理安排。
2013-12-21 14:13

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回答2
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糖尿病人是可以吃薏米的，這個對血糖不會有太大的影響。薏米的作用也很多，比較被我們熟知的是有祛濕的作用，可以消除身體的浮腫、腹脹等癥狀。薏米中富含有豐富的維生素B，可以預防腳氣。還含有維生素E，具有抗氧化的作用，可以淡斑、改善膚色，有美容的功效。
2019-12-16 12:13

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