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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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可以用植物雌激素調整。都是不錯的選擇
2013-12-21 14:18
1、多食黃豆、黑豆及豆制品,具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黑豆、黃豆或豆制品會使它增加。
2、每天服用維生素E膠囊也能調理內分泌。 每天食用1杯牛奶和500克魚,長期堅持,能起到調理雌激素平衡的作用。
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