-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
-
學生想要在短期內通過晚上的動作實現暴瘦，需考慮動作的科學性、安全性、可行性、有效性和持續性，如動作的強度、頻率、時間等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-12-20 10:39
1.科學性：動作應基于人體生理結構和運動原理，避免造成損傷。
2.安全性：不能過度疲勞或增加受傷風險。
3.可行性：動作簡單易操作，無需特殊場地和器材。
4.有效性：能有效燃燒脂肪，提高代謝。
5.持續性：易于長期堅持，形成習慣。
總之，沒有絕對能保證7天暴瘦的動作，減肥需長期堅持健康的生活方式。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
-
濕熱體質可以吃西洋參。 西洋參 甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經。補氣養陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
2013-12-21 14:32
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
