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回答1
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周大慶 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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服用鈣制劑后出現便秘可能與鈣制劑影響腸道蠕動、飲水量不足、膳食纖維攝入少、缺乏運動、腸道疾病等有關。 1. 鈣制劑影響腸道蠕動:部分鈣制劑可能會使腸道平滑肌興奮性降低,導致腸道蠕動減慢,引起便秘。可考慮更換為其他類型的鈣劑,如葡萄糖酸鈣。 2. 飲水量不足:水分攝入少會使腸道內糞便干結,難以排出。每天應保證充足的飲水量,至少 1500 - 2000 毫升。 3. 膳食纖維攝入少:膳食纖維能促進腸道蠕動,若攝入不足易引發便秘。多吃蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、蘋果)等富含膳食纖維的食物。 4. 缺乏運動:運動量少會使腸道動力不足。適當增加運動量,如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 腸道疾病:本身患有腸道疾病,如結腸炎等,服用鈣制劑可能加重便秘。需就醫診斷,必要時治療腸道疾病,可使用藥物如乳果糖。 總之,服用鈣制劑后出現便秘,應綜合分析原因,采取相應措施。若便秘癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生的指導下進行處理。
2024-12-05 14:33
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