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帶核龍眼和枸杞能否一起泡水飲用

2024-12-04 16:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

帶核龍眼和枸杞可以泡水喝嗎

回答1
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于學暉藥師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

營養科

帶核龍眼和枸杞可以一起泡水喝，具有一定的養生保健作用，但也需注意適量和個人體質等。包括個人體質差異、飲用頻率、搭配食材、潛在風險、適用人群等。 1.個人體質差異：不同人的體質不同，對帶核龍眼和枸杞的反應也有所不同。例如，熱性體質者過多飲用可能會上火。 2.飲用頻率：不宜過于頻繁，一般建議每周 2 - 3 次為宜。 3.搭配食材：可與紅棗、菊花等搭配，增強效果或平衡性味。 4.潛在風險：過量飲用可能導致胃腸不適、血糖升高等。 5.適用人群：適合氣血不足、肝腎陰虛者，而感冒發熱、內有實熱者應慎用。總之，帶核龍眼和枸杞泡水喝有一定益處，但要根據自身情況合理飲用。若飲用后出現不適，應及時停止并就醫。
2024-12-05 02:31

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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