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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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提高陰莖閾值可從鍛煉、飲食、心理、行為訓練、藥物輔助等方面入手。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2013-12-21 14:56
1.鍛煉:積極進行體育鍛煉,增強體質,如慢跑、游泳等。
2.飲食:多吃壯陽食物,如羊肉、核桃等,以及含鋅和精氨酸的食物。
3.心理:保持良好心態,避免焦慮緊張。
4.行為訓練:可通過動停法、擠捏法等訓練。
5.藥物輔助:在醫生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等。
多種方法綜合使用,有助于提高陰莖閾值,但需長期堅持,并在必要時尋求醫生幫助。
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