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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔傳波 副主任醫師
臨沂靜脈曲張醫院
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鹽水沖洗鼻子是一種簡單有效的鼻腔清潔方法，包括準備工具、調配鹽水、選擇姿勢、控制沖洗力度和頻率等。 1. 準備工具：需要準備專用的鼻腔沖洗器、生理鹽水或無碘鹽。鼻腔沖洗器有手動和電動之分。 2. 調配鹽水：可以使用成品生理鹽水，也可自行調配，一般是每 500 毫升水加入 4.5 克無碘鹽。 3. 選擇姿勢：身體前傾，頭稍偏向一側，將沖洗器噴頭放入上側鼻孔。 4. 控制沖洗力度：緩慢擠壓沖洗器，使鹽水輕柔流入鼻腔，避免用力過猛造成不適。 5. 掌握沖洗頻率：一般每天 1 - 2 次，癥狀嚴重時可適當增加。 6. 沖洗后處理：沖洗后輕輕擤鼻，排出鼻腔內的殘余鹽水和分泌物。 正確的鹽水沖洗鼻子可以清潔鼻腔、減輕炎癥、緩解鼻塞等癥狀，但操作時要注意方法和細節。如果在沖洗過程中出現不適或癥狀加重，應及時停止并就醫。
2024-12-06 01:02
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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