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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉思純 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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晚上吃多了可能導致胃脹、消化不良等，可通過適當運動、按摩腹部、服用藥物等來緩解，注意飲食調整和規律作息。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-21 15:38
1.適當運動：如散步、慢走等，促進胃腸蠕動，幫助消化。
2.按摩腹部：順時針輕輕按摩，增強腸胃蠕動能力。
3.服用藥物：如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等，改善消化功能，但需遵醫囑。
4.飲食調整：之后幾餐少吃，以清淡、易消化食物為主。
5.規律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復正常代謝。
總之，晚上吃多了不必過于緊張，采取上述方法多能緩解不適。若癥狀嚴重，應及時就醫。
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