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2024-12-05 10:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

保健品可以經常吃嗎？

回答1
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付瑜醫師

家庭醫生在線合作醫院

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保健品是否能經常吃，取決于多種因素，如保健品類型、個人身體狀況、服用目的、服用劑量、產品質量等。 1.保健品類型：不同類型的保健品作用和適用情況各異。如維生素類保健品，適量補充對維持身體正常機能有幫助；而一些聲稱具有特殊功效的保健品，可能存在夸大宣傳。 2.個人身體狀況：健康人群通常無需長期大量服用保健品。但某些特殊人群，如孕婦、老年人、病人，可能在醫生建議下有針對性地選擇。 3.服用目的：若為預防疾病，應在合理范圍內服用。若為治療疾病，不能單純依賴保健品，需結合正規治療。 4.服用劑量：過量服用可能帶來不良反應，如某些維生素過量會損害肝腎功能。 5.產品質量：優質合格的保健品相對安全，而劣質產品可能對身體造成損害。總之，保健品不能隨意經常服用，應根據自身實際情況，在醫生或專業人士的指導下合理選擇和使用。
2024-12-05 21:51

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