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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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崔傳波 副主任醫師
臨沂靜脈曲張醫院
其他
眼科
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常吸煙的人可以適當多吃一些水果來幫助清肺,如梨、葡萄、柚子、枇杷、火龍果等。 1.梨:梨具有潤肺止咳、清熱化痰的作用。其富含維生素、礦物質和膳食纖維,能促進肺部的代謝和排毒。 2.葡萄:葡萄含有豐富的抗氧化物質,如類黃酮等,能夠減輕吸煙對肺部細胞的損傷,提高肺部的抵抗力。 3.柚子:柚子有潤肺清腸、理氣化痰的功效。它富含維生素 C 和類胰島素等成分,有助于改善肺部功能。 4.枇杷:枇杷能潤肺下氣、止咳化痰。其所含的苦杏仁甙等成分,對緩解咳嗽、咳痰等癥狀有一定幫助。 5.火龍果:火龍果含有植物性白蛋白及花青素,具有抗氧化、抗炎的作用,對保護肺部組織有益。 總之,常吸煙的人通過食用這些水果,在一定程度上可以減輕吸煙對肺部的損害,但不能完全替代戒煙和正規的治療。同時,為了肺部健康,建議盡早戒煙,并定期進行肺部檢查。
2024-12-05 18:20
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