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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丘瑞香 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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痰濕和腎陰虛是常見的中醫(yī)病癥。痰濕多因飲食不節(jié)、情志失調(diào)等導致；腎陰虛多由久病傷腎、稟賦不足等引起。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-21 16:45
1.疾病介紹：痰濕表現(xiàn)為身體困重、痰多等；腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
2.飲食調(diào)理：痰濕者宜清淡飲食，多吃薏米、冬瓜等；腎陰虛可適當食用枸杞、桑葚等。
3.運動調(diào)理：適度運動有助于改善痰濕和腎陰虛，如慢跑、瑜伽。
4.中藥調(diào)理：痰濕可選用二陳丸；腎陰虛常用六味地黃丸、左歸丸。但用藥應遵醫(yī)囑。
5.生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。
總之，對于痰濕和腎陰虛，要綜合調(diào)理。若自行調(diào)理效果不佳，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
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