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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何國雄 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱、骨病外科
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腿抽筋伸不直可能由多種原因引起，如缺鈣、受涼、神經(jīng)血管受壓、疲勞、電解質(zhì)紊亂等。若頻繁發(fā)作或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)查明原因。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-21 16:56
1.缺鈣：身體缺鈣易導(dǎo)致抽筋。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，適量補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.受涼：腿部保暖不足易引發(fā)。注意腿部保暖，避免長時間處于低溫環(huán)境。
3.神經(jīng)血管受壓：長時間保持不良姿勢會壓迫神經(jīng)血管。要經(jīng)常變換體位，避免久坐久站。
4.疲勞：過度運動或勞累可能引起。注意勞逸結(jié)合，運動后進行拉伸放松。
5.電解質(zhì)紊亂：大量出汗、嘔吐等可能造成。適當補充淡鹽水或含電解質(zhì)的飲料。
腿抽筋伸不直的原因多樣，平時要注意預(yù)防。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，需盡快就醫(yī)診斷。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
