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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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腰肌勞損患者睡硬床主要是因為硬床能提供更好的支撐、維持脊柱正常生理曲度、減輕腰部肌肉負擔、促進血液循環、減少疼痛發作等。 1. 提供更好的支撐：硬床不易變形，能均勻支撐身體重量，避免腰部過度下陷。 2. 維持脊柱正常生理曲度：有助于保持脊柱的自然彎曲，減少脊柱側彎風險。 3. 減輕腰部肌肉負擔：使腰部肌肉得到放松，避免長時間緊張收縮。 4. 促進血液循環：有利于改善腰部肌肉的血液供應，加速代謝廢物排出。 5. 減少疼痛發作：降低腰部肌肉和韌帶的勞損程度，減少疼痛癥狀的出現。 總之，睡硬床對于腰肌勞損患者的康復和癥狀緩解具有重要意義，但同時也要注意床墊的硬度要適中，不能過硬導致不舒適。
2024-12-05 18:44
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