-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
-
男性性功能受多種因素影響,飲食是其中之一。飲食調理有助于改善性功能,但如果存在性功能障礙,應及時就醫。以下為您介紹一些有助于提升男性性功能的食物。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-21 17:47
1.富含鋅的食物:鋅對生殖系統健康至關重要,如牡蠣、牛肉、雞肝等。
2.富含精氨酸的食物:能促進血液循環,包括山藥、銀杏、凍豆腐等。
3.壯陽類食物:如羊肉、核桃、牛鞭等,可適當食用。
4.動物內臟:含性激素和腎上腺皮質激素,像羊腎、雞心等,但不宜過量。
5.其他食物:如花生米、豬肉、雞肉等,提供營養支持。
飲食調理對性功能有一定幫助,但不能替代專業治療。保持良好的生活習慣同樣重要。如性功能問題嚴重,務必尋求專業醫生幫助。
-