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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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您好，水果最佳的食用時間是在兩餐之間，晚上吃水果不太好。 指導意見： 臨睡前最好不要吃水果，一是會加重胃負擔，該入睡的時候為還需要工作，二是晚上吃水果不能完全吸收水果的營養。三是水果中的酸性物質對牙齒也不好。
2013-12-21 19:11
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