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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦嚴(yán)重貧血可通過飲食調(diào)理來改善，包括食用含鐵豐富的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素 C 的食物、含葉酸的食物以及促進(jìn)鐵吸收的食物等。 1.含鐵豐富的食物：動(dòng)物肝臟（如豬肝）、動(dòng)物血（如豬血）、紅肉（如牛肉）等，其所含的血紅素鐵易于吸收。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供營養(yǎng)，有助于血紅蛋白合成。 3.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，能促進(jìn)鐵的吸收。 4.含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類等，預(yù)防貧血和胎兒神經(jīng)管畸形。 5.促進(jìn)鐵吸收的食物：洋蔥、大蒜等，可增強(qiáng)鐵的吸收利用。 孕婦嚴(yán)重貧血時(shí)，飲食調(diào)理很重要，但還需定期產(chǎn)檢，監(jiān)測貧血狀況。必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
2024-12-06 06:15
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