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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賴克方 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸內科
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經常抽煙會對身體造成多種損害，可通過飲食一定程度上減輕危害。除了就醫檢查身體外，飲食方面宜多攝入富含維生素、礦物質等營養的食物。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-21 19:21
1.維生素豐富的食物：如牛奶、胡蘿卜、豆芽等，能補充被消耗的維生素。
2.潤肺食物：像梨、百合，有助于肺部健康。
3.抗氧化食物：藍莓、草莓等水果，可對抗氧化應激。
4.粗糧類：如玉米面，提供膳食纖維，促進代謝。
5.蔬菜類：白菜等蔬菜，富含多種營養成分。
總之，飲食調整雖有幫助，但戒煙才是根本。養成良好的飲食習慣，有益身體健康。
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