-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉海燕 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
-
該呼吸法用鼻子聞花一樣的輕輕吸氣,氣流通過(guò)胸腔,腹腔直達(dá)丹田,將小腹鼓鼓漲起,然后緊縮會(huì)陰,肛門(mén),雙臀,將肚臍盡力收縮到緊緊貼向脊柱,氣流通過(guò)腹腔,收縮橫隔膜,通過(guò)胸腔,喉嚨,然后用鼻子呼出去,這種呼吸方法可以鍛煉保養(yǎng)生殖器官(丹田),是非常好的一種呼吸方法。擴(kuò)大肺活量,改善心肺功能;減少心肺感染;改善脾胃功能。
2013-12-21 19:53
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 沈陽(yáng)包皮包莖有什么不一樣?
- 新聞熱點(diǎn):四川治療痛風(fēng)的醫(yī)院哪家好?...
- 武漢看白癜風(fēng)醫(yī)院:白癜風(fēng)的治療方法有哪些
- 榜單官宣:昆明痛風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院!痛風(fēng)急性...
- 月度熱訊!武漢治療男科好的醫(yī)院排名更...
- 月度熱訊!武漢治療男科好的醫(yī)院排名更...
- “男科就診”武漢看前列腺炎好的醫(yī)院排...
- “男科就診”武漢看前列腺炎好的醫(yī)院排...
- 當(dāng)前話(huà)題:武漢尿道炎男科醫(yī)院公開(kāi)排名...
- 當(dāng)前話(huà)題:武漢尿道炎男科醫(yī)院公開(kāi)排名...