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回答1
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畢建秀 醫師
萊蕪市中醫院
三級甲等
內科
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正確服用蜂王漿需考慮服用時間、劑量、適用人群、保存方法及注意事項等。 1.服用時間：建議在早餐前 30 分鐘或晚上睡前 30 分鐘服用，空腹狀態利于吸收。 2.劑量：成年人每天 5 - 10 克為宜，初次服用可從少量開始，如 1 - 2 克。 3.適用人群：體質虛弱、免疫力低下、失眠者較為適用，但過敏體質、孕婦、兒童等需謹慎。 4.保存方法：需低溫保存，最好放在冰箱冷藏室，避免陽光直射和高溫。 5.注意事項：服用期間避免食用辛辣、油膩食物；若出現過敏癥狀應立即停止服用。 總之，正確服用蜂王漿能發揮其一定的保健作用，但要結合自身情況，并遵循上述要點。同時，如有身體不適，應及時就醫。
2024-12-05 22:15
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