懷孕5個(gè)多月應(yīng)補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？
2013-12-21 20:13
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懷孕5個(gè)多月應(yīng)補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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姚書忠 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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懷孕5個(gè)多月，胎兒發(fā)育需多種營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-25 12:13
1.蛋白質(zhì)：可從瘦肉、魚肉、雞肉、蛋類、奶類中獲取。
2.維生素：多吃新鮮水果蔬菜，如蘋果、香蕉、橙子、青菜等。
3.鈣元素：食用奶制品、豆制品、魚蝦類來補(bǔ)充。
4.鐵元素：適當(dāng)攝入動物肝臟、菠菜等。
5.鋅元素：可選擇牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等食物。
合理補(bǔ)充營養(yǎng)，能促進(jìn)胎兒健康發(fā)育，建議定期產(chǎn)檢。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉志紅 主治醫(yī)師
邢臺市第三醫(yī)院
三級乙等
婦科
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您好：懷孕期間應(yīng)注意多喝水多休息，調(diào)養(yǎng)好身體。喝骨湯多吃蔬菜水果等。祝您健康快樂。還有其它問題嗎？
2013-12-21 20:28
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