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            吃辣椒能達到減肥的效果嗎

            反胃

            吃辣椒能達到減肥的效果嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              關陽 主治醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              營養科

              吃辣椒減肥的效果因人而異,取決于多種因素,如食用量、個人體質、飲食搭配、運動情況、基礎代謝等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.食用量:適量食用辣椒可能促進新陳代謝,但過量可能刺激腸胃。
              2.個人體質:不同體質對辣椒的反應不同,有的可能有助于減肥,有的則不明顯。
              3.飲食搭配:單純吃辣椒不行,還需搭配均衡的飲食,控制總熱量。
              4.運動情況:配合適量運動,減肥效果更佳。
              5.基礎代謝:基礎代謝高的人,吃辣椒輔助減肥的作用可能更明顯。
              總之,辣椒不是減肥的絕對因素,綜合多種健康的生活方式才能有效減肥。

              2018-12-20 14:53
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              孕婦早期都會有這種反應的,輕度的不需要處理,嚴重的建議服用胃復安治療。

              2013-12-21 21:07
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