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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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臨產前便秘可能由飲食不當、缺乏運動、體質差異、基礎疾病及肌肉功能減弱等因素引起。應重視調整，必要時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-21 21:41
1.飲食：不合理的飲食結構，如攝入過多辛辣、油膩食物，或膳食纖維不足，都易導致便秘。此時應增加蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、火龍果）的攝入。
2.運動：長期久坐、運動量少會使腸道蠕動減緩。可適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
3.體質：體質壯實者可能內火較旺，病后體虛者腸道動力不足。可通過中醫調理，如食用一些滋陰潤燥的食物。
4.疾病：如妊娠期糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能影響腸道功能。需治療基礎病，控制血糖、補充甲狀腺素等。
5.肌肉功能：膈肌、腹肌等肌肉衰弱會影響排便力量。可通過提肛運動、腹部按摩來增強肌肉力量。
6.藥物治療：若便秘嚴重，可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、小麥纖維素顆粒等，但需遵醫囑。
臨產前出現便秘，應先嘗試調整生活方式和飲食結構。若便秘仍未改善，務必及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，保障母嬰健康。
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就醫問藥
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