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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈建軍 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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分娩時骨縫的變化并非真正骨頭縫裂開，而是激素作用使骨盆關節等變松。一般不建議刻意促進，保持良好身心狀態即可。若出現異常應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-21 22:25
1.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體力。
2.合理飲食：保證營養均衡，攝入足夠蛋白質、維生素和礦物質。
3.保持心情：避免緊張焦慮，放松心態利于分娩。
4.睡眠充足：有助于身體調整到最佳狀態。
5.學習分娩知識：提前了解分娩過程，減輕恐懼。
總之，分娩進程因人而異，順其自然，做好準備，等待寶寶的順利降臨。
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