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薛祖洋 主治醫師
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寶寶可以吃菠菜，但要注意食用的年齡、食用量、烹飪方式、搭配食材以及觀察寶寶的反應等。 1. 年齡：一般 6 個月以上開始添加輔食的寶寶可以逐漸嘗試菠菜，但要從少量開始。 2. 食用量：初期不宜過多，隨著寶寶年齡增長逐漸增加。 3. 烹飪方式：要充分洗凈、焯水，去除草酸，可做成菠菜泥、菠菜湯等。 4. 搭配食材：可與其他蔬菜、肉類、蛋類等搭配，保證營養均衡。 5. 觀察反應：注意觀察寶寶是否有過敏、消化不良等癥狀。 總之，寶寶吃菠菜要謹慎，遵循科學的喂養原則，如有異常及時就醫。
2024-12-06 02:23
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