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糖尿病人能否食用黑棗

2024-12-04 15:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人能吃黑棗嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

崔傳波副主任醫(yī)師

臨沂靜脈曲張醫(yī)院

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眼科

糖尿病患者可以適量吃黑棗，但要注意控制量，并結(jié)合自身血糖控制情況、飲食整體安排等。同時，要關(guān)注黑棗的食用時間和方式。 1. 血糖控制：若患者血糖控制穩(wěn)定，可少量食用黑棗；若血糖波動大或居高不下，應(yīng)避免食用。 2. 食用量：每次食用黑棗不宜超過 3 顆，以免引起血糖升高。 3. 食用時間：建議在兩餐之間食用，避免餐后立即吃。 4. 飲食搭配：食用黑棗時，應(yīng)適當(dāng)減少其他碳水化合物的攝入，保持總熱量平衡。 5. 個體差異：不同患者對黑棗的血糖反應(yīng)可能不同，要密切監(jiān)測血糖變化。總之，糖尿病患者并非絕對不能吃黑棗，但一定要謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，合理安排飲食，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥。
2024-12-05 03:45

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