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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余波 住院醫師
溫州醫科大學附屬眼視光醫院
三級甲等
眼鼻相關及眼眶眼腫瘤?？?/p>
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咸鴨蛋和酸牛奶可以一起吃，但要注意適量，且需考慮個人的身體狀況、消化能力、飲食搭配、食物質量和攝入量等。 1.身體狀況：如果本身存在胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，可能會因同時食用這兩種食物而加重不適。 2.消化能力：消化功能較弱的人，可能會出現消化不良，如腹脹、腹痛等。 3.飲食搭配：飲食應多樣化，若只吃咸鴨蛋和酸牛奶，可能導致營養不均衡。 4.食物質量：咸鴨蛋和酸牛奶都要保證新鮮、無變質，變質的食物易引起胃腸道感染。 5.攝入量：過量食用咸鴨蛋可能導致鹽分攝入過多，增加心血管負擔；酸牛奶過量也可能引起胃腸不適。 一般情況下，健康人群適量同時食用咸鴨蛋和酸牛奶不會有太大問題，但要根據自身情況合理安排飲食，保持均衡和適量。
2024-12-04 23:28
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