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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魯峰 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
整形美容外科
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產后妊娠紋的消除方法多樣，包括飲食調整、運動鍛煉、外用產品、醫療美容、日常護理等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-22 10:22
1.飲食調整：多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于皮膚修復。
2.運動鍛煉：進行腹部肌肉的鍛煉，如仰臥起坐，增強腹部皮膚彈性。
3.外用產品：使用含有積雪草苷、橄欖油等成分的護膚品，堅持涂抹按摩。
4.醫療美容：如激光治療、微針療法，刺激膠原蛋白再生。
5.日常護理：保持腹部皮膚清潔，避免過度摩擦。
消除妊娠紋需要一定時間和耐心，多種方法結合效果可能更佳。
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