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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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月經期間通常是可以喝老母雞湯的，這對身體有一定益處，比如補充營養、緩解疲勞、增強免疫力、促進血液循環、改善情緒等。 1.補充營養：老母雞湯富含蛋白質、維生素和礦物質，能為經期女性提供能量。 2.緩解疲勞：經期女性身體相對虛弱，雞湯中的營養成分有助于減輕疲勞感。 3.增強免疫力：其中的營養物質可增強身體的抵抗力，預防疾病。 4.促進血液循環：能促進經血排出，減少痛經的可能。 5.改善情緒：豐富的營養有助于維持神經系統的穩定，改善經期情緒波動。 總之，在月經期間適量喝老母雞湯是有益的，但也要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，保持良好的生活習慣。
2024-12-06 00:08
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