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回答1
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李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
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一歲孩子不建議天天吃排骨湯燉飯，這涉及營養均衡、消化負擔、食物安全、口味習慣、口腔發育等方面。 1.營養均衡：孩子成長需要多種營養素，如蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等。天天吃排骨湯燉飯可能導致某些營養攝入不足或過量。 2.消化負擔：一歲孩子腸胃功能尚弱，排骨湯中的脂肪較多，可能加重消化負擔，引起消化不良。 3.食物安全：若排骨湯保存不當，易滋生細菌，影響孩子健康。 4.口味習慣：長期單一的飲食可能使孩子養成挑食、偏食的習慣。 5.口腔發育：過于軟爛的食物不利于孩子咀嚼能力和口腔肌肉的鍛煉。 總之，孩子的飲食應多樣化，注重營養均衡，偶爾食用排骨湯燉飯是可以的，但不應天天吃。
2024-12-05 15:37
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