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            哪些食物有助于養(yǎng)巢護(hù)巢?

            哪些食物有助于養(yǎng)巢護(hù)巢?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              曹清麗 副主任醫(yī)師

              韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              婦科

              養(yǎng)巢護(hù)巢可通過飲食調(diào)理,如富含維生素E、蛋白質(zhì)、植物雌激素、抗氧化劑和膳食纖維的食物,包括黑豆、胡蘿卜、魚蝦、大豆、蘋果等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
              1.黑豆:富含植物雌激素,能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
              2.胡蘿卜:含維生素A,對卵巢功能有益。
              3.魚蝦:優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富,利于維持身體機(jī)能。
              4.大豆:含大豆異黃酮,有類似雌激素的作用。
              5.蘋果:富含抗氧化劑,可延緩卵巢衰老。
              合理飲食有助于養(yǎng)巢護(hù)巢,但不能僅依賴食物,還需保持良好的生活習(xí)慣。

              2018-08-14 23:44
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              李榮偉 醫(yī)師

              山東省立醫(yī)院

              三級甲等

              耳鼻喉科

              在日常生活中,多攝入蔬菜瓜果,保持大量維生素E、維生素B2,以及堅持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、保持良好的心態(tài)。

              2013-12-22 11:11
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

            預(yù)約掛號
            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長:女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

            預(yù)約掛號
            劉宏云

            劉宏云 / 副主任醫(yī)師

            擅長:婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥診療,如宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)不調(diào)等。能熟練操作宮腹腔鏡等婦科微創(chuàng)手術(shù),特別擅長人工流產(chǎn)、取上環(huán)等,以及私密維養(yǎng)。

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