坐飛機(jī)后耳朵疼 10 小時(shí)左右，可能是由于氣壓變化、咽鼓管功能不良、耳部炎癥、耵聹栓塞、精神緊張等原因引起。可以通過(guò)吞咽動(dòng)作、咀嚼口香糖、按摩耳部、使用藥物等方法緩解。 1. 氣壓變化：飛機(jī)起降時(shí)氣壓快速變化，導(dǎo)致中耳內(nèi)外壓力不平衡，引發(fā)疼痛。可多做吞咽、咀嚼動(dòng)作，促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放，平衡壓力。 2. 咽鼓管功能不良：咽鼓管功能障礙，不能及時(shí)調(diào)節(jié)中耳壓力。可嘗試捏住鼻子鼓氣，改善咽鼓管功能。 3. 耳部炎癥：本身有中耳炎等耳部炎癥，坐飛機(jī)可能加重癥狀。需使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等治療。 4. 耵聹栓塞：耳內(nèi)耵聹過(guò)多堵塞耳道。建議就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生取出耵聹。 5. 精神緊張：緊張情緒可能加重耳部不適感。應(yīng)放松心情，深呼吸緩解。 如果耳朵疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意耳部衛(wèi)生，避免耳部受傷。