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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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柿子和花生能否同吃，取決于多個因素，包括兩者的營養成分、食用量、個人體質、食用時間以及搭配的其他食物。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-22 11:41
1.營養成分：柿子富含維生素、礦物質等，花生富含蛋白質、脂肪等。一般適量食用，營養可互補。
2.食用量：大量同時食用可能增加腸胃負擔。
3.個人體質：腸胃功能較弱者，同時吃可能引起消化不良。
4.食用時間：空腹時不宜同時吃，易刺激腸胃。
5.搭配食物：若與其他不易消化食物一起，更易導致不適。
總體來說，柿子和花生可以同時吃，但要注意適量，并結合自身情況。
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