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回答1
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張培培 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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生曬參是一種常見的滋補品，食用方法多樣，如泡茶、煲湯、煮粥、噙化、磨粉沖服等。食用時需注意用量、適用人群、搭配食材、食用頻率以及食用禁忌。 1.用量：適量食用，一般每天 3 - 5 克為宜，過量可能導致不適。 2.適用人群：適合身體虛弱、氣血不足、免疫力低下者，但高血壓、發熱、失眠等人群應慎用。 3.搭配食材：可與枸杞、紅棗、瘦肉等搭配，增強滋補效果。 4.食用頻率：不宜過于頻繁，每周 2 - 3 次即可。 5.食用禁忌：不宜與蘿卜、藜蘆同用，可能影響其功效。 總之，食用生曬參滋補要根據自身情況，合理選擇食用方法和用量，如有不適或疑問，建議咨詢醫生。
2024-12-05 09:39
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