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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王飛 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發很油可能與皮脂腺分泌旺盛、飲食不當、作息不規律、精神壓力大、洗發水不合適等有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-22 11:50
1.皮脂腺分泌旺盛：頭皮皮脂腺過度活躍，導致油脂分泌增多。可使用含有水楊酸、酮康唑等成分的洗發水。
2.飲食不當：高油高脂、辛辣刺激食物易使皮脂分泌增加。要調整飲食，多吃蔬菜水果。
3.作息不規律：長期熬夜會影響內分泌，導致頭油。保持充足睡眠，規律作息。
4.精神壓力大：壓力過大會刺激皮脂腺。學會放松，減輕壓力。
5.洗發水不合適：選錯洗發水可能無法有效控油。嘗試更換控油效果好的產品。
改善頭發油需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的頭發護理。如果情況嚴重，建議及時就醫。
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