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回答1
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劉安靜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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蘋果醋可以在鍋里加熱后飲用，但需要注意一些事項，如加熱溫度、飲用頻率、個人體質、搭配食材、飲用時間等。 1.加熱溫度：不宜過高，以免破壞其中的營養成分。一般建議加熱至 40 - 50 攝氏度為宜。 2.飲用頻率：不可過量飲用，否則可能導致胃酸過多等問題。每天 1 - 2 次較為合適。 3.個人體質：對于胃腸道敏感或患有胃腸道疾病的人群，加熱飲用也可能引起不適，需謹慎。 4.搭配食材：可搭配蜂蜜、溫水等，能減輕對胃腸道的刺激。 5.飲用時間：避免空腹飲用，建議在飯后半小時左右飲用。 總之，蘋果醋在鍋里加熱后可以飲用，但要綜合考慮上述因素。如果飲用后出現不適，應停止飲用并及時就醫。
2024-12-05 17:21
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