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手淫導致腎虛應吃什么食物和藥物補

2024-12-05 10:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

請問手淫引起的腎虛應該吃什么來補

回答1
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沙英娟主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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婦產科

手淫引起的腎虛，可通過飲食調理、藥物治療等改善。飲食上可多吃黑色食物、堅果等，藥物方面有歸丸類、腎氣丸等。同時要注意休息、適當運動、保持良好心態、避免頻繁手淫。 1.飲食調理：黑色食物如黑豆、黑米、黑芝麻等，富含多種營養成分，有助于補腎。堅果如核桃、杏仁等，能補充營養，對腎臟有益。 2.藥物治療：歸丸類藥物，如歸丸、左歸丸，有滋陰補腎的作用；金匱腎氣丸，可溫補腎陽；六味地黃丸，能滋補腎陰。但用藥需遵醫囑。 3.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復腎功能。 4.適當運動：進行如慢跑、太極拳等適度的運動，增強體質，促進氣血運行。 5.保持良好心態：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響腎臟功能。總之，手淫導致的腎虛需要綜合調理。在采取上述措施的同時，要減少手淫頻率。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-06 03:19

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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