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暈車后有哪些有效的應對方法

2024-12-05 12:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

暈車后怎么辦

回答1
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周帥飛醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

暈車后可以通過休息、通風、飲食調整、穴位按壓、服用藥物等來緩解不適，如適當休息、呼吸新鮮空氣、避免油膩食物、按壓內關穴、服用暈車藥等。 1. 適當休息：暈車后找一個安靜舒適的地方休息，讓身體和大腦得到放松，有助于恢復體力和緩解頭暈癥狀。 2. 通風換氣：打開車窗或到空氣流通的地方，呼吸新鮮空氣，可減輕暈車引起的惡心感。 3. 飲食調整：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，適量飲用溫水或淡鹽水，補充水分和電解質。 4. 穴位按壓：用手指按壓內關穴（位于手腕內側約三指寬的中央），每次按壓 1-2 分鐘，可緩解惡心、嘔吐等癥狀。 5. 服用藥物：可以服用茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸地芬尼多片等暈車藥，但需遵醫囑。總之，暈車后應及時采取有效的措施緩解不適，如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。
2024-12-06 03:39

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規則顛簸、搖晃、旋轉或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經性癥狀。其臨床表現主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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