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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林宏生 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
脊柱外科
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半夜大腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經受壓等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-22 13:00
1.缺鈣：鈣離子缺乏會導致肌肉興奮性增加，易抽筋。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。
2.著涼：腿部受寒使血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，加蓋被子。
3.疲勞：白天腿部過度勞累，夜間易抽筋。適當休息，按摩放松腿部肌肉。
4.血管疾病：動脈硬化等影響腿部血液循環，引發抽筋。需就醫檢查，針對性治療。
5.神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經，導致腿部抽筋。治療原發病，解除神經受壓。
半夜大腿抽筋原因多樣，若頻繁發作或癥狀嚴重，應及時就醫，明確原因，對癥治療。
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