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回答1
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于翠萍 醫師
禹州市中心醫院
二級甲等
內科
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腦血管痙攣患者的飲食宜選擇低鹽、低脂、富含維生素和礦物質、高纖維、高蛋白的食物,如新鮮蔬果、全谷物、魚類、豆類、堅果等。 1. 新鮮蔬果:富含維生素 C、維生素 E 和多種礦物質,如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等,有助于抗氧化,保護血管。 2. 全谷物:如燕麥、糙米、全麥面包等,富含膳食纖維,能降低膽固醇,穩定血糖。 3. 魚類:特別是富含ω-3 脂肪酸的三文魚、金槍魚等,可調節血脂,減輕血管炎癥。 4. 豆類:如黑豆、紅豆、黃豆等,是優質植物蛋白的來源,且富含膳食纖維和維生素。 5. 堅果:含有不飽和脂肪酸和維生素 E,如杏仁、核桃等,但要適量食用。 6. 低脂奶制品:能提供蛋白質和鈣,如低脂牛奶、酸奶。 合理的飲食對于腦血管痙攣患者的康復非常重要,但飲食調整只是綜合治療的一部分。患者還需遵醫囑進行藥物治療,保持良好的生活習慣,定期復查。
2024-12-06 05:19
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