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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張克升 醫師
山東省中醫院
三級甲等
呼吸內科
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揉開奶核需要注意手法、力度、頻率、時間和環境等。手法要輕柔，力度適中，頻率合理，時間恰當，并保持環境舒適、衛生。 1.手法：用指腹從奶核邊緣向乳頭方向輕輕推揉，避免用指甲刮擦。 2.力度：以不引起疼痛為宜，過重可能損傷乳腺組織。 3.頻率：每次揉 10-15 分鐘，每天 2-3 次。 4.時間：在哺乳后或熱敷后進行效果較好。 5.環境：選擇安靜、溫暖、清潔的環境，避免外界干擾和細菌感染。 揉奶核需要耐心和細心，操作不當可能引發炎癥等問題。如果奶核長時間無法揉開或出現疼痛、紅腫等異常，應及時就醫。
2024-12-05 21:23
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