每天早上起來腳膝蓋酸痛麻木，可能是由膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、缺鈣、血液循環(huán)不暢等原因引起。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如劇烈運動、重體力勞動等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷，引起酸痛麻木。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生疼痛和麻木感。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致下肢包括膝蓋部位出現(xiàn)酸痛麻木。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和神經(jīng)功能，引發(fā)膝蓋不適。 5.血液循環(huán)不暢：睡眠時姿勢不當(dāng)或血管疾病，致使膝蓋處血液供應(yīng)不足。 出現(xiàn)早上起來腳膝蓋酸痛麻木的情況，應(yīng)引起重視。注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)補充營養(yǎng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。