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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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秋葵可以泡水喝，其具有一定的營養價值和保健作用。秋葵泡水喝的好處包括補充營養、促進消化、增強免疫力、調節血糖和血脂等。 1. 補充營養：秋葵富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣等營養成分，泡水喝能為身體補充部分所需營養。 2. 促進消化：其中的膳食纖維有助于促進胃腸道蠕動，改善消化功能，預防便秘。 3. 增強免疫力：所含的抗氧化物質能幫助清除體內自由基，增強身體的抵抗力。 4. 調節血糖血脂：秋葵中的黏液成分對血糖和血脂的調節有一定輔助作用。 5. 其他：秋葵泡水喝還有清熱利濕、通淋的效果。 總之，秋葵泡水喝有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現不適，應及時就醫。
2024-12-05 06:08
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